Δωρεάν βιωματικά εργαστήρια για θέματα ψυχικής υγείας και διατροφής
Ο Δήμος Στροβόλου προσκαλεί το κοινό σε σειρά δωρεάν βιωματικών εργαστηρίων με θέμα την ψυχική υγεία και τη διατροφή, τα οποία θα διεξαχθούν τον Απρίλιο.
Τα θέματα των εργαστηρίων είναι τα εξής:
- Πώς επηρεάζει το διαδίκτυο τη διατροφή και τη ψυχολογία μας (Α’& Β’ μέρος)
Πέμπτη 4 και 11 Απριλίου 2024, στην αίθουσα υπογείου του Πολιτιστικού Κέντρου Στροβόλου, 18:30
- Πώς να ζούμε καλύτερα με ένα αυτοάνοσο νόσημα (Α’& Β’ μέρος)
Α’ μέρος: Πέμπτη 18 Απριλίου, στην αίθουσα υπογείου του Πολιτιστικού Κέντρου Στροβόλου, 18:30
Β’ μέρος: Τρίτη 23 Απριλίου 2024, στην αίθουσα «Νικόλαος Μούντης» του Πολιτιστικού Κέντρου Στροβόλου, 18:30
Δήλωση συμμετοχής απαραίτητη εδώ.
Οι εισηγήτριες των εργαστηρίων είναι η διατροφολόγος Νάσια Κουτή και η ψυχολόγος Χριστίνα Ζαβού, οι οποίες επί σειρά ετών δραστηριοποιούνται στην περιοχή του Δήμου Στροβόλου, παρέχοντας υποστήριξη σε ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού, με έντονη εθελοντική δράση προσφοράς προς την κοινότητα.
Ο Δήμος Στροβόλου, μέσω του Γραφείου Εθελοντισμού και Ενεργού Πολίτη, διοργανώνει την εν λόγω σειρά βιωματικών εργαστηρίων, με στόχο την ενδυνάμωση των συμμετεχόντων, την ενημέρωση και την επιμόρφωση του κοινού για τα ανωτέρω θέματα, κατόπιν εισηγήσεων των δημοτών.
ΑΠΟ ΤΟΝ ΔΗΜΟ ΣΤΡΟΒΟΛΟΥ
8 Απριλίου 2024
Εξυπηρέτηση δημοτών την Πέμπτη 7 Μαρτίου 2024
Ο Δήμος Στροβόλου ανακοινώνει ότι το ωράριο εξυπηρέτησης του κοινού τροποποιείται εκτάκτως για την Πέμπτη 7 Μαρτίου 2024.
Η εξυπηρέτηση στο Δημοτικό Μέγαρο θα είναι από τις 8:00 π.μ. μέχρι και τις 12:00 μ. και στη Δημοτική Βιβλιοθήκη από τις 9:00 π.μ. μέχρι τις 12:00 μ.
Παράλληλα, ενημερώνεται το κοινό ότι μέρος του στίβου στο Δημοτικό Αθλητικό Κέντρο Στροβόλου (ΔΑΚ) στην οδό Κορυτσάς, παρά το πάρκο Αγίου Δημητρίου, θα είναι κλειστό για σκοπούς αναβάθμισης, από την Πέμπτη 7 Μαρτίου 2024.
Οι υπόλοιπες εγκαταστάσεις του ΔΑΚ (γήπεδα αντισφαίρισης, φούτσαλ και όργανα γυμναστικής εξωτερικού χώρου) θα παραμείνουν σε λειτουργία.
Ευχαριστούμε για την κατανόηση.
ΑΠΟ ΤΟΝ ΔΗΜΟ ΣΤΡΟΒΟΛΟΥ
5 Μαρτίου 2024
Βιωματικά εργαστήρια για εγκυμονούσες
«Τι πρέπει να γνωρίζω για μια ισορροπημένη εγκυμοσύνη»
Ο Δήμος Στροβόλου διοργανώνει βιωματικά εργαστήρια για εγκυμονούσες (3 μηνών+). Σκοπός του προγράμματος είναι η ενημέρωση και η εκπαίδευση των εγκυμονουσών στην προσαρμογή στις νέες ανάγκες του σώματός τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Το πρόγραμμα δίνει έμφαση στη κατανόηση των ανατομικών και μυοσκελετικών αλλαγών που δημιουργούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Παρέχεται ενημέρωση για τις τεχνικές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν από την εγκυμονούσα για την καταπράυνση μυοσκελετικών πόνων κατά τη διάρκεια εγκυμοσύνης. Περιλαμβάνονται τεχνικές αναπνοής και διαχείρισης του άγχους, καθώς και εκπαίδευση στο πώς να επιλέγονται έπιπλα, βρεφικός εξοπλισμός (αμαξάκια, car seats, κρεβατάκια κ.α.)
Το πρόγραμμα παραδίδεται από τη Δρα Άννα Ε. Παπαδοπούλου ΜChiro, D.C.,DACNB., MSc, FRCC(PPF) (Δρ Χειροπρακτικής και Λειτουργικής νευρολογίας με έμφαση στις εγκύους και στα παιδιά).
Διάρκεια εργαστηρίων: 1.5 ώρα.
Χώρος διεξαγωγής εργαστηρίων: Πολιτιστικό Κέντρο Στροβόλου (Αρχ. Κυπριανού 34).
Τελευταία ημέρα υποβολής αιτήσεων: 18 Μαρτίου 2024.
Για τη συμμετοχή στα εργαστήρια θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας βάσει της ημερομηνίας υποβολής αιτήσεων.
Η συμμετοχή για είναι δωρεάν.
Οι αιτήσεις υποβάλλονται ηλεκτρονικά εδώ .
ΑΠΟ ΤΟΝ ΔΗΜΟ ΣΤΡΟΒΟΛΟΥ
28 Φεβρουαρίου 2024
Χάρτης
ΕΓΓΡΑΦΗ ΜΕΛΟΥΣ
ΕΓΓΡΑΦΗ ΩΣ ΕΘΕΛΟΝΤΗΣ
ΠΕΡΙ ΣΤΡΟΒΟΛΟΥ
